...fogyni vágyom

Évek alatt felszedett és számomra lassan elviselhetetlenné váló túlsúlyom ellen végre tennem kellett. Szerény próbálkozásaim, futás és torna, nem váltak be, nagyon időigényesek és csak lassan érhető el velük látványos eredmény. Nomeg egy edző sem ártana... Szóval valami mást kellett találnom.

Már régóta nézegetem a Flabélos hirdetéseket, és tegnap végre elszántam magam, nem bírom tovább cepelni a 8, azaz nyolc kiló felesleget, nem bírom tovább nézni a derekamon, a hasamon és a combomon a rám rakódott hájat. Nem majd holnap, hanem még tegnap Flabélos bérlettulajdonos lettem.

Általában nem hiszek a csodamasinákban, de utánaolvastam, hogyan, mitől működik a dolog. A készülék billegő-mozgó padján állva sorozatos egyensúlyvesztés következik be, ami beindítja a központi idegrendszert, az agy pedig utasítást ad az egyensúly fenntartásában részt vevő összes izomnak a korrigálásra. Helyzetmegtartó reflexeink működésbe lépnek, és ez jelentős izommunkát eredményez.

Rengeteg pozitív dolgot találtam, úgymint: biztosítja a testnek a kellemes, de eredményes kardiovaszkuláris edzést, növeli az izmok munkabírását, megállítja a csonttömeg-vesztést, melyet főként a mozgás hiánya okoz, javítja a végtagok vérkeringését, növeli a vér oxigén szintjét, ezáltal javítja a közérzetet... Nekem már ennyi is elég, de a fogyni vágyók számára, azaz nekem, még további szebbnél szebb hatások: növeli a pulzust és az anyagcserét, ezáltal javítja és gyorsítja az emésztést, gyorsabban égnek el a kalóriák az edzéseken kívül is! Célzottan edzhetők a cellulitisz által sújtott területek (fenék, comb), illetve a lokális zsírlerakódások területei (has, derék), ami feszessé, formássá teszi az edzett izmokat, és fellazítja a bőr alatti pangó zsírsejteket. Növeli a szervezet boldogsághormon szintjét, egyidejűleg lecsökkenti a stressz hormon (kortizol) szintjét, jobb közérzetet biztosít.

Nem tudom milyen eredményt fogok majd elérni vele a testtömegemet tekintve, de azt biztosan állíthatom, hogy a tegnapi 10 perc után, ma reggel sokkal vidámabban ébredtem, jobb a kedvem, szerintem jobban is nézek ki... :) szóval már megérte.